Fokus-Montag – Struktur für deine Woche
Dein Fokus Montag für Klarheit statt Chaos
👉 Jetzt Platz sichern und montags entspannter starten!
Fühlst du dich montags oft so?
Überfordert von einer endlosen To-Do-Liste?
Gestresst durch Termine, die sich stapeln?
Unsicher, wo du anfangen sollst?
Wir kennen das Gefühl. Und genau deshalb haben wir den Fokus-Montag entwickelt – deine Lösung für einen strukturierten Wochenstart.
Für wen ist der Fokus-Montag? Das Angebot ist ideal für dich, wenn:
- du ADHS hast und nach klarer Struktur suchst.
- du dich von Terminen und Aufgaben oft überwältigt fühlst.
- du wünschst, nicht mehr alleine planen zu müssen.
- du dir endlich einen stressfreien Start in die Woche wünschst.
Was ist der Fokus-Montag?
Der Fokus-Montag ist eine 75-minütige, live moderierte Online-Session, die dir hilft, deine Woche stressfrei und klar zu planen. Gemeinsam mit anderen schaffst du Struktur, sortierst deine To-Dos und setzt klare Prioritäten – für mehr Leichtigkeit und weniger Chaos.
So läuft der Fokus-Montag ab:
Rückblick: Wir reflektieren, was in der letzten Woche gut lief und wo Optimierungsbedarf besteht.
Planung: Gemeinsam strukturieren wir deine Woche, setzen Prioritäten und ordnen Termine.
Umsetzung: Du gehst mit einem klaren Plan und konkreten Schritten aus der Session – bereit für die Woche!
- Break-out Sessions: Betreuung bei offenen Fragen und Problemen mit der Umsetzung
Dein Nutzen auf einen Blick
🗓 Klare Struktur: Du weißt, was wann ansteht.
💡 Mehr Fokus: Weniger Stress, mehr Klarheit.
🤝 Gemeinsam statt allein: Moderierte Sessions, die dich Schritt für Schritt begleiten.
🌟 Neue Motivation: Starte die Woche mit Energie und einem klaren Kopf.
Kundinnen Erfolgsstories
Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Praxistipps helfen wir dir, deinen Alltag stressfreier und produktiver zu gestalten.
Ich bin Natascha Meis,
Expertin für Ordnung und Struktur
Ich bin Michaela Hartl
Expertin für ADHS und Autismus
Wann finden die Sessions statt?
📅 Jeden Montag von 10:00 bis 11:15 Uhr – bequem online.
Wie viel kostet es?
✔ Einmalige Session testen – 47€
✔ Test Monat 99€
✔ 3-Monats Abo (3 Monate): 375 statt 480€
Was du zurechtlegen solltest:
Deinen Kalender oder Planer.
Offene Fragen und To-Dos.
Motivation, Struktur in dein Leben zu bringen.